FRISCH, GESUND & LECKER
EXPRESSVERSAND IN DEUTSCHLAND
Lust auf Frikadellen, aber du liebst es vegetarisch und besonders kalorienarm? Lunch4you macht es möglich! Mit unseren saftigen Zucchini-Frikadellen brauchst du garantiert kein schlechtes Gewissen zu haben! Zucchini sind mit ungefähr 19 Kalorien pro 100 Gramm besonders kalorienarm, dennoch überzeugen sie mit vielen Vitaminen und Mineralstoffen wie Kalzium, Magnesium, Eisen sowie Vitamin A ,B und C. Zusammen mit Ei und Mozzarella verwandelt sich die Zucchini in unsere köstlichen Frikadellen. Eine fruchtige Tomatensoße und eine ordentliche Portion Reis rundet das Gericht perfekt ab.

BESTE NÄHRWERTE PRO 100 GRAMM

67
CAL
4
PROTEIN
7
CARBS
2
FAT
2
ZUCKER
Zucchini-Frikadellen
Mediterranean Style
Vegetarisch
Köstliche Zucchini-Frikadellen in würziger Soße mit herrlichem Reis. Gesamtgewicht: 500 g.
7.50€
-
+
Zucchini 46,8 % , Reis 14,0 %, Tomaten 11,2 %, Ei, Zwiebel, Mozzarella, Staudensellerie, Karotten, Weizenmehl, Knoblauch, Salz
Milch und Milchprodukte, Weizen, Ei, Sellerie
Durchschnittliche Nährwerte je 100 g
Kalorien 67Kcal
Fett 2g
Davon Gesättigte Fettsäuren 1g
Kohlenhydrate 7g
davon Zucker 2g
Protein 4g
Salz 1g
Hinweis zur Wunschtermin-Lieferung: Bei Versand mit Wunschtermin berücksichtigen wir die durchschnittliche Versandzeit der Post. Eine Garantie für die Einhaltung des Wunschtermin können wir nicht geben. Die Zustellung unserer Pakete erfolgt zwischen 24-48 Stunden.

Faqs



Wir liefern deutschlandweit mit UPS express. In der Regel versenden wir montags bis donnerstags. Bei Versand mit Wunschtermin berücksichtigen wir die durchschnittliche Versandzeit der Post. Eine Garantie für die Einhaltung des Wunschtermin können wir nicht geben. Die Zustellung unserer Pakete erfolgt somit im Normalfall in 24 Stunden, in Ausnahmefällen kann es 48 Stunden dauern. In dieser Zeit ist die Kühlkette durch das innovative und umweltfreundliche Versandsystem gesichert.

in der Mikrowelle:

Die Pappe entfernen und die Menüschale mit der Folie in die Mikrowelle stellen. Bei 750-800 Watt brauchen die Menüs ca. 3-3,5min.

Zubereitung in der Pfanne:

Einfach den Inhalt in eine Pfanne geben und nach Belieben erhitzen. Dabei umrühren, um ein Anbrennen zu verhindern.

Zubereitung im Ofen:

Ofen mit Umluft auf 140 Grad vorheizen und die Pappe entfernen und die Menüschale für ca. 5min in den Ofen geben. Bitte keine Ober- oder Unterhitze!
Wir verwenden ausschließlich frische und qualitativ hochwertige Zutaten und das fast nur aus regionaler Herkunft. Wir verzichten komplett auf die Zugabe von Zusatzstoffen.
Unsere Menüs haben ab Produktionsdatum eine Mindesthaltbarkeit von 5 Tagen im Kühlschrank bei 4°. Gerne kannst du unsere Menüs aber auch einfrieren – du kannst einfach die komplette Packung in dein Gefrierfach packen. Du hast dann die Möglichkeit dein Menü am Vorabend langsam im Kühlschrank auftauen zu lassen. Oder auch direkt in die Mikrowelle zu stellen. Die Zubereitungszeit in der Mikrowelle erhöht sich bei eingefrorenen Gerichten und Power deiner Mikrowelle auf 8min.