FRISCH, GESUND & LECKER
EXPRESSVERSAND IN DEUTSCHLAND
Unser Tomaten-Tofu - frische Tomaten, grüne Bohnen, Tofu und dazu Reis. Tofu enthält viel Eiweiß und weitere wichtige Nähr- und Mineralstoffe. Ein weiterer positiver Effekt ist die leichte Verdaulichkeit. Dem Tofu wird zugesprochen, dass es das Risiko von Brustkrebs oder auch Prostatakrebs senken kann. Frische Tomaten liefern dir wertvolles Lycopin, Kalium und Folsäure. Dazu gibt es grüne Bohnen, die dich zusätzlich mit Magnesium und Zink versorgen. Als Beilage wird fluffiger Basmatireis serviert. Ganz und Gar ein gesundes und leckeres Gericht!

BESTE NÄHRWERTE PRO 100 GRAMM

132
CAL
5
PROTEIN
15
CARBS
6
FAT
3
ZUCKER
Tomaten-Tofu
Fit Style
Laktosefrei
Vegetarisch
Fluffiger Reis und ein Mix aus frischen Tomaten, grünen Bohnen und Tofu. Gesamtgewicht: 500 g.
9.60€
-
+
Tomaten 30 %, Tofu 20 %, Bohnen 13 %, Reis 28 %, Rapsöl 3 %, Sojasauce 1 % (Wasser, Sojabohnen, Weizen, Speisesalz), Salz 1 % , Honig 1 %, Knoblauch 1 %, Sweet Chili Sauce 1 %, Sesam 1 %, Pfeffer
Soja, Glutenhaltiges Getreide: Weizen, Sesam kann Spuren von , Milch- und Milcherzeugnissen, Nüssen, Ei, Sellerie, Senf, Krebstiere, Weichtiere, Fisch, Sulfite und SO2 enthalten
Durchschnittliche Nährwerte je 100 g
Kalorien 132Kcal
Fett 6g
Davon Gesättigte Fettsäuren 0g
Kohlenhydrate 15g
davon Zucker 3g
Protein 5g
Salz 1g
Kühl lagern! Hinweis zur Wunschtermin-Lieferung: Bei Versand mit Wunschtermin berücksichtigen wir die durchschnittliche Versandzeit der Post. Eine Garantie für die Einhaltung des Wunschtermin können wir nicht geben. Die Zustellung unserer Pakete erfolgt zwischen 24-48 Stunden.

Faqs



Wir liefern deutschlandweit mit UPS express. In der Regel versenden wir montags bis donnerstags. Bei Versand mit Wunschtermin berücksichtigen wir die durchschnittliche Versandzeit der Post. Eine Garantie für die Einhaltung des Wunschtermin können wir nicht geben. Die Zustellung unserer Pakete erfolgt somit im Normalfall in 24 Stunden, in Ausnahmefällen kann es 48 Stunden dauern. In dieser Zeit ist die Kühlkette durch das innovative und umweltfreundliche Versandsystem gesichert.

in der Mikrowelle:

Die Pappe entfernen und die Menüschale mit der Folie in die Mikrowelle stellen. Bei 750-800 Watt brauchen die Menüs ca. 3-3,5min.

Zubereitung in der Pfanne:

Einfach den Inhalt in eine Pfanne geben und nach Belieben erhitzen. Dabei umrühren, um ein Anbrennen zu verhindern.

Zubereitung im Ofen:

Ofen mit Umluft auf 140 Grad vorheizen und die Pappe entfernen und die Menüschale für ca. 5min in den Ofen geben. Bitte keine Ober- oder Unterhitze!
Wir verwenden ausschließlich frische und qualitativ hochwertige Zutaten und das fast nur aus regionaler Herkunft. Wir verzichten komplett auf die Zugabe von Zusatzstoffen.
Unsere Menüs haben ab Produktionsdatum eine Mindesthaltbarkeit von 5 Tagen im Kühlschrank bei 4°. Gerne kannst du unsere Menüs aber auch einfrieren – du kannst einfach die komplette Packung in dein Gefrierfach packen. Du hast dann die Möglichkeit dein Menü am Vorabend langsam im Kühlschrank auftauen zu lassen. Oder auch direkt in die Mikrowelle zu stellen. Die Zubereitungszeit in der Mikrowelle erhöht sich bei eingefrorenen Gerichten und Power deiner Mikrowelle auf 8min.