FRISCH, GESUND & LECKER
EXPRESSVERSAND IN DEUTSCHLAND
Der geschmorte Kohl sieht vielleicht unschuldig aus, aber hat es richtig in sich! Der Weißkohl steht hier ganz klar im Spotlight, denn er ist nicht nur ein köstliches Lebensmittel, sondern auch Medizin. Das Nährstoffwunder reguliert den Blutzuckerspiegel, die Cholesterinwerte und das Gewicht. Doch seine oberste Priorität liegt bei Verbesserung des Magen-Darm-Traktes und bei der Hemmung von entzündlichen Krankheiten. Das saftige Hackfleisch ergibt mit dem Star Weißkohl ein absolutes Geschmacks-Duo. Tomaten, Karotten und grüne Bohnen liefern eine ordentliche Portion Vitamine und stärken dein Immunsystem. Fluffiger Reis darf hier nicht fehlen und macht dich lange satt. Mit diesem Gericht holst du dir nicht nur die mediterrane Küche nach Hause, du pushst gleichzeitig deine Gesundheit.

BESTE NÄHRWERTE PRO 100 GRAMM

88
CAL
5
PROTEIN
4
CARBS
6
FAT
3
ZUCKER
Geschmorter Kohl
Mediterranean Style
Im Ofen geschmorter Kohl mit würzigem Hackfleisch auf fluffigem Reis. Gesamtgewicht: 500 g.
7.50€
-
+
Weißkraut 25,1%, Reis 25,1%, Tomaten 15,1 %, Hackfleisch 7,5 %, grüne Bohnen, Sahne, Karotten, Mozzarella, Salz, Brühe (Pflanzliche Brühe (Würze, Salz, Sonnenblumenöl), Dextrose, Speisesalz, Stärke, Zucker, Aroma (mit Sellerie, Soja), Hefeextrakt, Gemüsemischung (Tomate, Petersilie, Pastinake, Zwiebel, Karotte, Lauch), Gewürze, Shitakepilze)
Milch und Milchprodukte, Sellerie, Soja
Durchschnittliche Nährwerte je 100 g
Kalorien 88Kcal
Fett 6g
Davon Gesättigte Fettsäuren 1g
Kohlenhydrate 4g
davon Zucker 3g
Protein 5g
Salz 2g
Hinweis zur Wunschtermin-Lieferung: Bei Versand mit Wunschtermin berücksichtigen wir die durchschnittliche Versandzeit der Post. Eine Garantie für die Einhaltung des Wunschtermin können wir nicht geben. Die Zustellung unserer Pakete erfolgt zwischen 24-48 Stunden.

Faqs



Wir liefern deutschlandweit mit UPS express. In der Regel versenden wir montags bis donnerstags. Bei Versand mit Wunschtermin berücksichtigen wir die durchschnittliche Versandzeit der Post. Eine Garantie für die Einhaltung des Wunschtermin können wir nicht geben. Die Zustellung unserer Pakete erfolgt somit im Normalfall in 24 Stunden, in Ausnahmefällen kann es 48 Stunden dauern. In dieser Zeit ist die Kühlkette durch das innovative und umweltfreundliche Versandsystem gesichert.

in der Mikrowelle:

Die Pappe entfernen und die Menüschale mit der Folie in die Mikrowelle stellen. Bei 750-800 Watt brauchen die Menüs ca. 3-3,5min.

Zubereitung in der Pfanne:

Einfach den Inhalt in eine Pfanne geben und nach Belieben erhitzen. Dabei umrühren, um ein Anbrennen zu verhindern.

Zubereitung im Ofen:

Ofen mit Umluft auf 140 Grad vorheizen und die Pappe entfernen und die Menüschale für ca. 5min in den Ofen geben. Bitte keine Ober- oder Unterhitze!
Wir verwenden ausschließlich frische und qualitativ hochwertige Zutaten und das fast nur aus regionaler Herkunft. Wir verzichten komplett auf die Zugabe von Zusatzstoffen.
Unsere Menüs haben ab Produktionsdatum eine Mindesthaltbarkeit von 5 Tagen im Kühlschrank bei 4°. Gerne kannst du unsere Menüs aber auch einfrieren – du kannst einfach die komplette Packung in dein Gefrierfach packen. Du hast dann die Möglichkeit dein Menü am Vorabend langsam im Kühlschrank auftauen zu lassen. Oder auch direkt in die Mikrowelle zu stellen. Die Zubereitungszeit in der Mikrowelle erhöht sich bei eingefrorenen Gerichten und Power deiner Mikrowelle auf 8min.