FRISCH, GESUND & LECKER
EXPRESSVERSAND IN DEUTSCHLAND
Unser grünes Wunder: der Wirsing. Der Wirsing ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen und hat dazu noch wenige Kalorien. In der Kombination mit Lachs – unschlagbar. Der Fisch ist aufgrund der langkettigen n-3-Fettsäuren essenziell in unserer Ernährung. Auf was wartest du noch? Bestelle bei Lunch4You unser Lachsfilet mit Wirsing, Sahnesauce und Kartoffeln verzehrfertig zu dir nach Hause.

BESTE NÄHRWERTE PRO 100 GRAMM

225
CAL
9
PROTEIN
9
CARBS
11
FAT
2
ZUCKER
Lachsfilet mit Wirsing in Sahnesauce und Salzkartoffeln
German Style
Glutenfrei
Lachsfilet dazu Kartoffeln mit Wirsing und einer leckeren Sahnesauce. Gesamtgewicht 500 g.
11.50€
-
+
Lachsfilet 26 %, Wirsing 71 %, Butter 2 %, Sahne 18 %, Olivenöl 1%, Kartoffeln 36 %, Salz, Pfeffer
Milch und Milcherzeugnisse, Fisch
Durchschnittliche Nährwerte je 100 g
Kalorien 225Kcal
Fett 11g
Davon Gesättigte Fettsäuren 4g
Kohlenhydrate 9g
davon Zucker 2g
Protein 9g
Salz 1g

Faqs



Wir liefern deutschlandweit mit UPS express. In der Regel versenden wir montags bis donnerstags. Bei Versand mit Wunschtermin berücksichtigen wir die durchschnittliche Versandzeit der Post. Eine Garantie für die Einhaltung des Wunschtermin können wir nicht geben. Die Zustellung unserer Pakete erfolgt somit im Normalfall in 24 Stunden, in Ausnahmefällen kann es 48 Stunden dauern. In dieser Zeit ist die Kühlkette durch das innovative und umweltfreundliche Versandsystem gesichert.

in der Mikrowelle:

Die Pappe entfernen und die Menüschale mit der Folie in die Mikrowelle stellen. Bei 750-800 Watt brauchen die Menüs ca. 3-3,5min.

Zubereitung in der Pfanne:

Einfach den Inhalt in eine Pfanne geben und nach Belieben erhitzen. Dabei umrühren, um ein Anbrennen zu verhindern.

Zubereitung im Ofen:

Ofen mit Umluft auf 140 Grad vorheizen und die Pappe entfernen und die Menüschale für ca. 5min in den Ofen geben. Bitte keine Ober- oder Unterhitze!
Wir verwenden ausschließlich frische und qualitativ hochwertige Zutaten und das fast nur aus regionaler Herkunft. Wir verzichten komplett auf die Zugabe von Zusatzstoffen.
Unsere Menüs haben ab Produktionsdatum eine Mindesthaltbarkeit von 5 Tagen im Kühlschrank bei 4°. Gerne kannst du unsere Menüs aber auch einfrieren – du kannst einfach die komplette Packung in dein Gefrierfach packen. Du hast dann die Möglichkeit dein Menü am Vorabend langsam im Kühlschrank auftauen zu lassen. Oder auch direkt in die Mikrowelle zu stellen. Die Zubereitungszeit in der Mikrowelle erhöht sich bei eingefrorenen Gerichten und Power deiner Mikrowelle auf 8min.