FRISCH, GESUND & LECKER
EXPRESSVERSAND IN DEUTSCHLAND
Lass Dich auf eine geschmackliche Reise in den Balkan ein und probiere die Balkan-Köfte mit leckerer Paprikasauce und Reis. Mit den Köfte erlebst du nicht nur eine geschmackliche Exkursion, die dich vom Hocker haut, du erhältst zusätzlich eine gute Portion Protein und wirst durch den Reis mit sättigenden Kohlenhydraten versorgt.

BESTE NÄHRWERTE PRO 100 GRAMM

214
CAL
10
PROTEIN
18
CARBS
11
FAT
2
ZUCKER
Balkanköfte mt Paprikasauce
Mediterranean Style
Lecker gewürzte Köfte nach Balkanart mit Paprikasauce dazu Reis. Gesamtgewicht: 500 g.
9.60€
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Hackfleisch 30,2 %, Mehl 3,7 %, Ei 9,3 %, Zwiebeln 2,2 %, Knoblauch 0,3 %, Semmelbrösel 3,7 %, eingelegte rote Paprika 7,5 %, schwarze Oliven 3,7 %, Olivenöl 1,3 %, Bratenjus 3,7 % (Wasser, Kalbsknochen, Zwiebeln, Rotwein (enthält Sulfite), Salz, Tomatenmark, Lorbeer, Piment, Muskatnussblüte), Tomatensauce (Kirschtomaten, Tomatensaft, Staudensellerie, Salz, Pfeffer, Zucker, Olivenöl) 6,5 %, Basmatireis 26,1 %, Pfeffer, Salz, Petersilie
Glutenhaltiges Getreide: Weizen, Ei, Sulfite, So2 in einer Konzentration von mehr als 10mg/kg, Sellerie, kann Spuren von Milch- und Milcherzeugnissen, Nüssen, Soja, Senf, Krebstiere, Weichtiere, Fisch und Sesam enthalten
Durchschnittliche Nährwerte je 100 g
Kalorien 214Kcal
Fett 11g
Davon Gesättigte Fettsäuren 2g
Kohlenhydrate 18g
davon Zucker 2g
Protein 10g
Salz 3g
Hinweis zur Wunschtermin-Lieferung: Bei Versand mit Wunschtermin berücksichtigen wir die durchschnittliche Versandzeit der Post. Eine Garantie für die Einhaltung des Wunschtermin können wir nicht geben. Die Zustellung unserer Pakete erfolgt zwischen 24-48 Stunden.

Faqs



Wir liefern deutschlandweit mit UPS express. In der Regel versenden wir montags bis donnerstags. Bei Versand mit Wunschtermin berücksichtigen wir die durchschnittliche Versandzeit der Post. Eine Garantie für die Einhaltung des Wunschtermin können wir nicht geben. Die Zustellung unserer Pakete erfolgt somit im Normalfall in 24 Stunden, in Ausnahmefällen kann es 48 Stunden dauern. In dieser Zeit ist die Kühlkette durch das innovative und umweltfreundliche Versandsystem gesichert.

in der Mikrowelle:

Die Pappe entfernen und die Menüschale mit der Folie in die Mikrowelle stellen. Bei 750-800 Watt brauchen die Menüs ca. 3-3,5min.

Zubereitung in der Pfanne:

Einfach den Inhalt in eine Pfanne geben und nach Belieben erhitzen. Dabei umrühren, um ein Anbrennen zu verhindern.

Zubereitung im Ofen:

Ofen mit Umluft auf 140 Grad vorheizen und die Pappe entfernen und die Menüschale für ca. 5min in den Ofen geben. Bitte keine Ober- oder Unterhitze!
Wir verwenden ausschließlich frische und qualitativ hochwertige Zutaten und das fast nur aus regionaler Herkunft. Wir verzichten komplett auf die Zugabe von Zusatzstoffen.
Unsere Menüs haben ab Produktionsdatum eine Mindesthaltbarkeit von 5 Tagen im Kühlschrank bei 4°. Gerne kannst du unsere Menüs aber auch einfrieren – du kannst einfach die komplette Packung in dein Gefrierfach packen. Du hast dann die Möglichkeit dein Menü am Vorabend langsam im Kühlschrank auftauen zu lassen. Oder auch direkt in die Mikrowelle zu stellen. Die Zubereitungszeit in der Mikrowelle erhöht sich bei eingefrorenen Gerichten und Power deiner Mikrowelle auf 8min.