FRISCH, GESUND & LECKER
EXPRESSVERSAND IN DEUTSCHLAND
Unsere Zwiebel-Hackfleischpfanne ist geschmacklich der Hammer. Serviert wird Hackfleisch mit Zwiebeln, einer würzigen Sauce und einem Spiegelei. Als sättigende Komponente ist Reis enthalten. Dieses schmackhafte Gericht muss unbedingt auf deinen Teller und das gelingt dir mit uns - Lunch4You!

BESTE NÄHRWERTE PRO 100 GRAMM

187
CAL
9
PROTEIN
15
CARBS
10
FAT
2
ZUCKER
Mediterrane Hackfleischpfanne
Mediterranean Style
Glutenfrei
Laktosefrei
Eine leckere Pfanne aus Hackfleisch, Zwiebeln, Ei und Reis. Gesamtgewicht 500 g.
8.90€
-
+
Hackfleisch 30 %, Zwiebeln 16 %, Tomatensauce (Kirschtomaten, Tomatensaft, Staudensellerie, Salz, Pfeffer, Zucker, Olivenöl) 9,3 %, Ei 11,1 %, Olivenöl 1,6 %, Basmatireis 31,1 %, Salz, Pfeffer
Ei, Sellerie kann Spuren von Gluten, Milch- und Milcherzeugnissen, Nüssen, Soja, Senf, Krebstiere, Weichtiere, Fisch, Sesam, Sulfite und SO2 enthalten
Durchschnittliche Nährwerte je 100 g
Kalorien 187Kcal
Fett 10g
Davon Gesättigte Fettsäuren 2g
Kohlenhydrate 15g
davon Zucker 2g
Protein 9g
Salz 1g
Hinweis zur Wunschtermin-Lieferung: Bei Versand mit Wunschtermin berücksichtigen wir die durchschnittliche Versandzeit der Post. Eine Garantie für die Einhaltung des Wunschtermin können wir nicht geben. Die Zustellung unserer Pakete erfolgt zwischen 24-48 Stunden.

Faqs



Wir liefern deutschlandweit mit UPS express. In der Regel versenden wir montags bis donnerstags. Bei Versand mit Wunschtermin berücksichtigen wir die durchschnittliche Versandzeit der Post. Eine Garantie für die Einhaltung des Wunschtermin können wir nicht geben. Die Zustellung unserer Pakete erfolgt somit im Normalfall in 24 Stunden, in Ausnahmefällen kann es 48 Stunden dauern. In dieser Zeit ist die Kühlkette durch das innovative und umweltfreundliche Versandsystem gesichert.

in der Mikrowelle:

Die Pappe entfernen und die Menüschale mit der Folie in die Mikrowelle stellen. Bei 750-800 Watt brauchen die Menüs ca. 3-3,5min.

Zubereitung in der Pfanne:

Einfach den Inhalt in eine Pfanne geben und nach Belieben erhitzen. Dabei umrühren, um ein Anbrennen zu verhindern.

Zubereitung im Ofen:

Ofen mit Umluft auf 140 Grad vorheizen und die Pappe entfernen und die Menüschale für ca. 5min in den Ofen geben. Bitte keine Ober- oder Unterhitze!
Wir verwenden ausschließlich frische und qualitativ hochwertige Zutaten und das fast nur aus regionaler Herkunft. Wir verzichten komplett auf die Zugabe von Zusatzstoffen.
Unsere Menüs haben ab Produktionsdatum eine Mindesthaltbarkeit von 5 Tagen im Kühlschrank bei 4°. Gerne kannst du unsere Menüs aber auch einfrieren – du kannst einfach die komplette Packung in dein Gefrierfach packen. Du hast dann die Möglichkeit dein Menü am Vorabend langsam im Kühlschrank auftauen zu lassen. Oder auch direkt in die Mikrowelle zu stellen. Die Zubereitungszeit in der Mikrowelle erhöht sich bei eingefrorenen Gerichten und Power deiner Mikrowelle auf 8min.